Remedios caseros para hongos en la boca o lengua
Los hongos en la boca o candidiasis oral y los hongos en la lengua son muy frecuentes y suelen aparecer como manchas blanquecinas, acompañadas de mal sabor de boca, sensación de ardor o lengua áspera. Para aliviar estos síntomas y molestias los pacientes buscan remedios caseros, hay que tener en cuenta que estos pueden aliviar y apoyar el tratamiento, pero no sustituyen el diagnóstico ni la medicación antifúngica cuando es necesaria.
Dicho esto, a continuación vamos a ver los remedios caseros más habituales y eficaces para los hongos en la boca o en la lengua, te explicaremos qué beneficios tienen y cómo usarlos.
Probióticos
Incorporar alimentos ricos en probióticos ayudan a aportar bacterias buenas al organismo. El principal es el yogur, contiene fermentos vivos y otros probióticos que ayudan a equilibrar la flora de la boca y del intestino. Esto ayuda a frenar el crecimiento de Candida y mejora el entorno microbiano.
Yogur y hongos en la boca
Elige un yogur natural sin azúcar añadido, puedes tomar de una a dos raciones al día. Si no te gusta el yogur puedes valorar complementos probióticos en cápsulas o sobres, recomendados por un profesional.
La sal, limpia y alivia
Puedes disolver media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, enjuagar con suavidad durante un minuto y escupir la solución (no la tragues). Puedes repetir esto de dos a tres veces al día.
Enjuague con sal para hongos
Hacer enjuagues con agua y sal es uno de los remedios caseros para hongos en la boca más seguros y eficaces. La sal tiene efecto limpiador y ayuda a crear un ambiente menos favorable para el desarrollo de bacterias y hongos, alivia molestias y mejora la higiene de la boca.
Bicarbonato, modifica el pH de tu boca
El bicarbonato sódico es un remedio clásico para hongos en la boca, actúa como desinfectante frente al hongo Candida y ayuda a reducir el riesgo de infección por hongos.
Solución de bicarbonato para hongos en la lengua
Disuelve media cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua tibia y haz enjuagues suaves durante 20 segundos. Puedes repetir esta acción dos veces al día. En el caso de hongos en la lengua, puede ayudarte incluso a aliviar la sensación de lengua áspera si se combina con una limpieza suave de la lengua.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana, especialmente el bio sin filtrar, muestra una cierta propiedad antifúngica frente a hongos como el Candida. Sin embargo, como odontólogos es importante advertirte que al ser ácido, si se usa mal o frecuentemente puede dañar el esmalte e irritar la mucosa bucal. Además en personas con encías sensibles puede provocar ardor intenso.
Recomendación para usar vinagre de manzana
Si quieres probar este remedio, te recomendamos consultarlo con tu dentista y no sustituyas nunca el tratamiento antifúngico en casos moderados o graves.
Mejora tu higiene bucal
Mantener una buena rutina de higiene bucodental, es una parte fundamental de cualquier tratamiento odontológico y también es importante para prevenir enfermedades y afecciones odontológicas.
Rutina higiene dental para pacientes con hongos en la boca
Cepíllate los dientes y la lengua 3 veces al día con un cepillo de cerdas suaves, usa hilo dental o cepillos interproximales. Si llevas prótesis dental o alineadores, retíralos y límpialos bien, si no se desinfectan correctamente pueden ser un foco de hongos y bacterias. Y por último cambia tu cepillo de dientes al inicio y final del proceso de infección para evitar reinfecciones.
Enjuagues con aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene varias propiedades antibacterianas,antivirales, fungicidas, cicatrizantes e incluso repelente de insectos.
En este caso, de afecciones de hongos en la boca, recomendamos utilizarlo como enjuague bucal, puedes diluir de siete a diez gotas en un vaso de agua y proceder a hacer enjuagues, para lograr un buen resultado puedes repetirlos unas tres veces al día.
Gel de aloe vera
El aloe vera tiene varias propiedades calmantes y antiinflamatorias, además se le atribuye cierto efecto antifúngico, por lo que puedes aplicarlo para reducir la irritación asociada a los hongos de la boca. Puedes usar directamente enjuagues o geles bucales con aloe.
Remedios caseros específicos para hongos en la lengua
Los cuidados en caso de afección por hongos en la lengua son similares a si afecta a toda la boca, pero en este caso hay que prestar especial atención a la limpieza de la lengua. Te recomendamos usar raspador lingual o el dorso del cepillo del diente, siempre con suavidad.
No basta con remedios caseros en estos casos
Acude a tu dentista o médico de cabecera si:
- Tu afección por hongos en la boca dura más de siete días.
- Tienes mucho dolor o dificultad para tragar y sensación de quemazón en la lengua.
- Eres diabético, inmunodeprimido, llevas prótesis dental o tomas medicamentos como corticoides o quimioterapia.
- Los hongos afectan a tu bebé, paciente frágil o persona mayor.
En estos casos, los remedios caseros solo se pueden utilizar como un complemento a un tratamiento antifúngico prescrito por tu dentista.
